中醫話你知！產前備孕與飲食調理
2025-06-16
許多夫婦都渴望迎接新生命的到來，卻常常忽視孕前的準備工作，包括飲食調理、生活習慣的調整，以及心理上的準備。中醫強調「未雨綢繆」，香港浸會大學中醫藥學院臨床部中醫臨床副教授錢穎儀醫師根據《黃帝內經》的養生智慧，剖析女性生育前的關鍵調理，包括肝、脾、腎的配合，以及陰陽和氣血的平衡，並透過辯證論治評估女性的身體狀況，建議藥膳、針灸或艾灸等方法，為有計劃生育的女性調理經期及身心健康，提早作好準備。
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2025年6月16日